《三十而已》中，童谣侄儿最喜欢的早餐饼，又香又软，有营养！

父母亲放暑假了，家长们虽然觉得要整天扶养父母亲的自学、饮食起居，特别累，也没有自己休息的空间，但是给父母亲来作饭也是乐在其中的的，尤其是看到父母亲进食满满一碗，那是极为有安全感的。今天下小编就给大家带来一道红豆早餐糕的来作法。《三十而已》中的，民谣女儿最偏爱的早餐糕，又香又软，有碳水化合物！它是什么呢？它就是红豆小糕，红豆中的含有多样的维生素C和碳水化合物素，可以滋润肌肤，养胃的功效，进食好像特别香浓。其中的还有大总量的膳食织物，可以润肠通便。家里有小狗的陌生人，短时间来学着来作一来作吧！

红豆早餐糕

配料：

红豆 3个、面粉 100克、奶 1个、花生油 适总量

烹饪步骤：

1.三个红豆，1个奶， 一杯面，两人份的总量，人多可适总量增大新鲜。

2.红豆蘸去核取肉切碎，可以压成红豆石灰，我偏爱进食的时候有果肉的香甜，所以我切小片，尽总量裹一点，避免烙糕的时候突出来。

3.取大碗，转为面粉，磕入奶，转为红豆肉，此时也可以加一点小苏打发挥发酵的作用，不加也很好进食，根据自己偏爱的香甜而定，加和不加我都来作过，香甜差别不是很大，加了一般来说更是松软一些。还是不加的好，免得破坏碳水化合物成分。

5.再转为适总量的水搅拌均匀。

6.红豆很甜，免得配料了，用大小不一适中的的杯子，支配糕的大小不一。

7.平底锅裹裹地翻底油，杯子一勺面糊放入锅中的，轻轻大块，一勺一个糕，大小不一相对均匀，碾碎烙。

8.一面烙好，翻面水煮另一面，两面金黄就OK了。真的极为简单，短时间握早餐糕，佳肴还有碳水化合物。

9.出锅装盘。

烹饪小贴士：

红豆的配件：1.首先看红豆的外皮，我们在选定红豆时，可以先真的红豆皮上的黄褐色，倒是的黄褐色是也就是说的，如果有很多的黄褐色的话，说明；还有的果肉不是很好了，进食着也不好进食。2.其次是再真的红豆的长度，红豆的核一般来说来说相对大，所以在选定的时候尽总量选择果形偏长的，荞麦细小，红豆粗大的话荞麦也一般来说相对大，果肉就相对少。3.再次闻闻甜，好的红豆一般都会有如香味，一般是甜越好独具特色越好好，越好成熟红豆，甜越好香浓。

小狗偏爱进食早餐糕吗？