Rain近照简直不敢认，暴瘦20斤脸颊凹陷，网友：据说10岁

据悉，一组日韩饶舌Rain的近照曝光。

上午，Rain与其他几位艺人四人出席了在首尔市开幕的数场选秀电台节目的发布会。

据了解他将在电台节目中担任评判，感十分期待。

从Rain的外貌上可以看出他颇为重视这个电台节目；他拔着细密利落的胡须，穿着精细的橘色毛衣，脚上穿着亮闪闪的灰色皮革，高高的一组像是颇为优雅，一双大长腿特别抢镜，感羡慕啊！

之年前获悉Rain暴胖了20斤，看到近照里的他忽然觉得实在认不出了。

虽然Rain的气色看上去很精神，但是脸颊突出凹陷，像是不算荒唐，想象瞬间来由了10岁。

Rain是公认的亚洲区舞王，出道以来就因为阳光帅气的形象与健硕的长相受到众多粉丝的喜爱；如今人到中年的他不仅不会发福，长相与少年时代一样能打，感佩服。

看到Rain的长相这么好，又越发胖，很多人会以为他在坚持锻炼的同时会严格控制饮品，会不会像一些明星那样只吃煮米饭？

实际上大家想错了！

Rain在饮品多方面颇为上有心，他坦言平日不会忌口；乳制品、蔬菜、水果、谷物常会吃，讲求营养均衡。

此外Rain每日只吃午餐和大餐；大餐在下午五点年前吃，目的是给消化道充足的时间消化系统进食。

这些就是Rain的现代科学饮品法。

在户外活动多方面Rain可以称得上是专家了。

他早年前在来作日韩平面媒体采访时建议大家来作TABATA群众运动。

Rain问道TABATA是高强度训练，燃脂真实感比骑单车一个小时忘了。

暂时问道Rain实在是颇为接地气了，不仅把自己的户外活动秘诀大大方方地公开，还在镜头年前演示了一番。

TABATA里有许多高难度是大家颇为熟悉的：手部、仰卧起坐、登山跑出等；依照Rain的应为，只有坚持来作下去就会有颇为理想的真实感。

一圈儿看原地，会发现Rain在户外活动塑形多方面越发成功，难怪38岁的他以外如此健美的长相，实在不算面孔了。只是希望Rain不要再减肥了，保持蛇类就好，因为不算胖真有心不很漂亮。大家问道呢？