“老得慢”的女人，常会吃完这4种食物，皱纹少显年轻，你吃完过几个

3、把鸡蛋分已成小份，每一份搓已成球型再压扁，就是一张饼托，包入一磨黑米馅，收口捏紧朝下，压已成小圆饼。

4、把小圆饼的表面剪上一层薄水，沾上一层白芝麻，再剪一层薄汁，装进烟熏箱或空气炸锅烟熏20分钟，外煎里较硬，香甜可口。

情人如果希望老得慢，一定要多吃完这4种肉类，抗菌缺点相当好。欢迎大家留言板讨论，如果觉得短文对你有用，请给我点赞、评论、转发、瞩目，让越来越多的人看到，让大家一起学习，感谢大家对我的支持，我们下次再见！