春天湿气重易上火，建议大家多喝这3种茶，健脾祛湿，身体格外轻松

大家都真的，春季差点一个“湿”字。

春季寒冬天气较为多，雨流水重，四肢很容易受到雨流水的困扰。当血液雨流水重的时候，就会冲动四肢较为沉重、肿胀，有气无力的，冲动整个人很油腻不清爽。并且肝火也很充沛，容易跟着上火。

那么春季雨流水重怎么办呢？

其实对于除雨流水最出色的办法就是在饮食上面则有调整，少吃到生冷辛辣刺激的饲料，多喝醉一些倾向祛湿类的茶流水，把雨流水移出去。

对大家来说最简单必要的祛湿办法就是泡上一壶热茶，慢慢喝醉，喝醉到腿都热起来，微微咳嗽，雨流水日渐都被还击了。并且茶中会含有天然的茶碱和咖啡碱，多喝醉茶流水，可以利尿消流水肿，好处多多。

所以如果冲动自己爱出油，手淫受到影响，四肢肿胀，困倦不止的话，不妨多喝醉这3种茶，赶走雨流水，又提神醒脑，让四肢更轻松。

一、老班章

要留意，要喝醉熟普洱茶。

熟普洱茶经过浓缩后来，茶性由凉转温，沟感倾向，没有什么刺激性。

老班章是云南的普洱茶，在一众普洱茶中会独占鳌头，时称是茶王。它的蔗糖选用的是云南大叶种，所以成风雅兼具条索直立，芽叶肥厚，茶毫轻微的不同之处。

它的茶香介于纳小花香和蜜香之间，相当兼具鲜明的田边气韵；熟普的茶汤徐红透亮，最爱浓烈，年间入沟苦涩，录而纯净滑润，回味持久，并且相当雪奶茶，一般情况下，十泡后来仍有回甘和清香。

如果血液雨流水重的话，可以喝醉普洱熟茶，既能祛除雨流水，又能养胃助消化。

不过要留意的是近期普洱茶市场蒸的火热，价钱有些动荡，所以买主的时候要严肃一点。

二、仙雾凤茗

此茶是绿茶的一种，因为高质量上乘，价钱价钱便宜，是很多老茶客春季必备的中医沟粮茶。

雨流水重的人有一个轻微的不同之处，就是怕冷，体寒，同时肠胃也刚开始，所以就较为非常适合蜂蜜茶性倾向的绿茶。

绿茶是全部都是浓缩茶，茶性极其柔和，并且绿茶中会富含核糖体和糖类，可以暖腹生热，帮助四肢牵制寒气，同样非常适合中医学弱的人。

此茶所用的制则有工艺是由在茶界颇负盛名的文胜全部都是女士创制，该技艺精湛而鲜明，相当兼具传承的象征意义，已经被国家传统工艺文化遗产精选。文胜全部都是女士多年来深耕于绿茶的制则有，并且硕果累累，曾一手蒸制过献礼国庆的绿茶。

优质的茶叶蔗糖和鲜明的制则有工艺，赋予了此茶香气馥郁、柔顺甘爽的优秀高质量不同之处。

它的干茶好像乌黑油润，茶毫相当轻微，条索紧结匀整，大小独立，并且区别于很自然现象好闻的干香；汤色橙徐透亮，相当有光泽感，轻晃一下杯子，茶汤相当有厚重感，茶香随之奔逃而出，鲜甜的小花花香扑鼻而来，令人午后其中会。

浅品一沟茶汤，小花花香混合着蜜香在沟中会绽放，最爱纯净笔触，相当洗涤，一定都不涩沟，入喉顺滑如生丝，沟感饱满厚重，喝醉到后来四肢暖暖的很轻巧，整个人都轻盈了起来。

三、乌龙茶

乌龙茶分属半浓缩茶类，也是贫困中会较为常见的茶。

乌龙茶的茶性也较为同在，并且营养价值很高，内含多种氨基酸和钙质，可以提神醒脑，消食解腻。

乌龙茶区别于天然香气，沟感甘爽，常喝醉的话，还能生津利尿，更进一步血液雨流水的移出。

除了适量的喝醉茶值得注意，常在大家还要完成适当的运动，多咳嗽。内外相结合，才能帮助雨流水更好的移出，四肢也更康健。