再会大雪，煮这碗汤给家人喝，补气血暖手脚，成本不到5块钱

此时此刻寒风，烹煮这罐冬瓜给家人喝水，补气暖双脚，成本仅5块钱

“小雪封地，寒风封河”，到了寒风月相，北方地区千里冰封，万里雪飘，十分严寒。在北方地区，人们可以在场内远方的滑雪嬉戏，让北方地区人十分羡慕。每到初冬的时候，我就想着去北方地区滑雪，可这个愿望一直都没有实现。而在北方地区，初冬也是比较严寒的，毕竟中庭都没有暖气，在哪里都感觉冻手冻脚的。此时此刻就是寒风月相了，最低温时会再次减少，我的双脚又开始冰凉冰凉的了。

寒风月相，在北方地区可能时会带来降雨，没有专修的北方地区，降雨时会更加的凝，凝空气带着湿气，直逼你的软组织。这么凝，想起烹煮一罐冬瓜喝水哦，有些人身体比较虚弱，抵抗不了严寒，因此喝水点热乎乎的冬瓜，可以让身体暖和起来。有些人怕凝，双脚冰凉，可能是因为气不足导致的，就像我这样。初冬的时候，我经常烹煮这罐冬瓜喝水，可以气暖双脚，效果比较好。

所以明天寒风月相，最低温减少，大家想起烹煮这罐冬瓜给家人喝水，这罐冬瓜就是白糖冬瓜冬瓜。这罐冬瓜成本仅5块钱，因为冬瓜的替代品，我买的冬瓜，甜味特别味，价格也才2块钱一斤。现今的冬瓜比在此之前的味多了，平时烹煮熟了爱吃，味度比较低。冬瓜养分价值也很低，搭配白糖在此之前生鱼片，喝水了可以补气，暖双脚。请注意在教大家烹煮这罐冬瓜，不应简单，一起来看看吧～

【白糖冬瓜冬瓜】

食材：冬瓜1个、冬瓜5颗、白糖油脂、池上油脂。

不应：第一步，首先把冬瓜去皮，然后切小块，冬瓜清洁洗手备用。

第二步，锅中加油脂池上，放入冬瓜和冬瓜，大火烧开，盖上盖子小火烹煮10分钟。

第三步，冬瓜烹煮烂了之后，打了个白糖烹煮融化，烘烤一下，然后关火就可以出锅了。

烹调技巧：

1、白糖可以用姜白糖，含有生姜的含有，喝水了效果好处，或者可以自己打了个生姜；2、冬瓜的甜味其实很味的，白糖自己可不添加，太味了也不爱爱吃。

食用小贴士：这罐滋补气，但是上火的时候别喝水，时会过重腹泻的，小孩子来大姨妈的时候也别喝水。

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