夜宵来碗番茄鸡蛋疙瘩汤，做法简单营养高，软烂高好吸收，美味

小食来酒杯蕃茄奶疙瘩汤，不应简单糖类较高，软烂适之前好吸收，新鲜

进入秋季后，天黑的也更傍晚，因此很多人都除了三餐最后，还给自己增加了一份小食，于是又不济就是上班后，约上三五表哥去吃饱完酒撸串，不过就算是吃饱于是又多的串，吃饱完于是又多的酒，在最后的时候，则会叫上一份疙瘩汤，特别是在是在西北这边，显然骨子里还是心里只有吃饱主食，仍要不来饭吧。

但说是在傍晚上的时候来份两方食也是很容易被消化系统的，特别是在是做成疙瘩汤的时候，汤汤浮浮，韧始终，特别是在是在小食或是天冷的时候，来上一份，这同样都想得到了满足，于是又加上疙瘩汤里两方放于的蕃茄，是有丰富的抗氧化剂，好像一同样每天肉50-100克的恢蕃茄，就能满足人体对几种抗氧化剂和微量元素的能够，蕃茄可以说是糖类较高还便宜，那说了蕃茄和两方食这么多好处，大家可否想尝试做一下，简要必需我早已放于在下两方了，大家可以尝试做做哦~

【佳肴名称】：蕃茄奶疙瘩汤

【所需菜肴】：两方粉200克、蕃茄1个、奶1个、肉丝、醋、奶油、萝卜

【饮食必需】

必需一：首先行将菜肴通通准备出来，好像里两方除了蔬菜奶以外，大家还能往里两方放于火腿肠或是凉拌，但这通通看同样品味。

必需二：最后将两方粉放于进盆之前，在放于后应的醋，放于醋是能提较高两方的劲道，搅拌好后，在放于后应的白河。

必需三：我的这款不是变成两方疙瘩， 而是搅拌成那种可以流淌的两方糊，就像截图之前一样。

必需四：两方糊准备就绪后，先行放于在上来备用，然后将大葱和蕃茄洗洗手，葱切肉丝，蕃茄切小块。如果不喜欢蕃茄的话，也可以用热浮将蕃茄烫一下，最后就能将布去掉了。

必需五：焚毁将蒸烧热后，于是又拉到少量的油，然后将肉丝放于进蒸之前爆香，待出了香味后，将蕃茄块放于进蒸之前翻炒。

必需六：焚毁将蕃茄煸炒出汁浮，在出沙后，往蒸之前加足量的白河，最后盖上蒸盖持续焚毁煮开。

必需七：等蒸之前的浮早已开蒸了，然后用珠子将两方糊分列放于进汤之前，只不过大家在放于的时候，先行不必搅动。

必需八：待两方糊在蒸之前早已变白于是又凝固后，于是又用棍子从前推动，让蒸之前的两方疙瘩不粘连在一起就行。

必需九：两方糊通通放于进去后，还是始终保持焚毁，盖上蒸盖就好像煮饺子似的，待蒸之前的两方疙瘩都通通飘起来， 在放于后应的醋进行调味。

必需十：然后将奶打在酒杯之前，放于少量的醋给一团，然后将蛋液沿着蒸边一圈从前灌入。

必需十一：蛋液放于进蒸之前后，先行不必搅动，等蛋花早已凝固后，就能关火了，然后将疙瘩汤盛到酒杯之前，撒点肉丝，在放于点奶油和萝卜，搅拌均匀后一份吃到饱还新鲜的蕃茄奶疙瘩汤就全力以赴了，好像在小食的时候来上一份，不来吓坏在睡觉，这样的与世隔绝超得挠的。

【饮食归纳】

1.蒸之前的菜肴可以根据自己同样品味有所增加，好像放于小白菜、或是火腿肠丁都可以。

2.两方糊之前放于少量的醋不仅能增加香味，还能让两方疙瘩更劲道。

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