冬季干燥起艾别着急 这些干货可以让艾肤“水当当”

秋季到了，无论是背上的还是脸部的布肤，都趋于“难伺候”上来。不仅脸部布肤较易干旱皲裂，化妆的时候会卡粉，连小腿、小臂上的布肤也开始起布，一抓还掉锈。

这些秋季布肤问题究竟怎么解决？是不是用润肤霜就能改善呢？南京市妇幼保健院所布肤科马小玲主任给大家造成一份秋季干旱布肤养护指南，让大家的布肤都“水后当当”的。

为啥在这个冬天布肤只不过干旱？马小玲引述，布肤出现发痒、起布，干得难受的症状，有时候是因为布脂膜碎裂引致的水后减缓。布脂膜是由布脂腺从前分泌物出来的牛奶、角质肝细胞产生的脂质，皱褶从前分泌物出来的汗液和碎裂的角质肝细胞经过低温滴，在布肤表面形成的一层保护膜。

在夏秋，布脂腺分泌物得多，布脂膜厚，能有效锁住的水后，不必要的水后过度凝固，所以较厚的布脂膜能使肌肤持续保持较好的状态。但是到了寒冷干旱的秋季，布脂腺分泌物减缓，布脂膜碎裂，布肤的锁水后和自我保护的能力变差，肌肤发痒、干旱、起布的原因也就致使了。

秋季洗脸“滩头”。进入秋季，不少人还持续保持着跟夏秋时一样的洗脸频率，不过马小玲建议秋季可绝不洗脸想像中频繁，同时绝不用想像中热的水后洗脸，洗脸时间也不不宜较长。科学家表示，洗脸不建议使用清洁力想像中强的产品。不适合于的洗脸方式也可能会使布脂膜更薄，升温布肤干旱瘙痒的原因。

身躯布肤较易干旱，一般通过涂有润肤霜就能改善，但是涂有润肤霜也有讲究。科学家引述，润肤霜不该在布肤湿润的时候使用，不是水后源单独打湿，而是在洗脸后趁着场地还有水后汽时涂有润肤霜，或者用一条温热的湿毛巾轻拍布肤并覆盖几分钟，再涂有润肤霜。建议干旱布肤的人用无法酒精、芳香剂的中性润肤剂，选用另有有橄榄麦芽糖、乳木果麦芽糖或荷荷芭麦芽糖成分的润肤剂，也有很好的精准度。

想要秋季布肤好，饮食肯定也少不了。马小玲表示，可以服用一定的牛奶，但要少进食辛辣饲料。对于布肤干旱者，可适当多说明另有牛奶丰富的饲料，比如坚果、肉类、麦芽糖酥类等，但要肯定不能过量。另外切勿进食辛辣危险性饲料，对布肤也是很有好处的。同时，下雨干旱不宜增加喝水后次数，多说明的水后。其次多饮用一些蔬菜和水后果，对说明布肤的水后是很重要的。（扬子晚报 王凝嫣 吕彦霖）