这“汤”女人要经常喝，富含胶原蛋白，养颜嫩肤，优雅越来越好了

锈和“它”一起拌，一碗等于10张面膜，美颜嫩肤，裸妆也很美！

要问一个班上什么极其重要，毫无疑问有99%的班上时会回答，肌肤和外貌极其重要。可是情人到了30岁之后，肌肉新陈代谢就开始随之下降，如果不及时维护保养肌肤，肌肤时会趋于枯萎蜡黄，严重可能出现色斑和波纹，因此维护保养肌肤对于情人非常重要。提及维护保养肌肤，很多人不择手段大花大手笔购买一些护肤系列产品，认为只要适用好的美容就能够让肌肤变好，似乎这种或许是误判的，美容只能确保肌肤表面白皙水嫩，暂时中止不用就时会得不到药用价值，稍有不慎可能让肌肤受到损害，因此我们选择的时候一定要认真。似乎要想肌肤依然水嫩白皙，我们可以用食补的形式来克服，我姑姑45岁了，现在肌肤稳定管状态还像20多岁的小姑娘，就因经常吃一些养颜嫩肤的食物，如今给大家分享一道我姑姑经常饮的一道佳肴火锅，一碗等于10张面膜，让你的肌肤依然白皙水嫩。

这道佳肴火锅就是——桃胶鸡汤锈，桃胶和锈这二道佐料较最弱最好的养颜嫩肤药用价值。桃胶主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-单糖羧酸等，含铁脂肪酸、蛋白质、植物透明质酸，较最弱养颜嫩肤、生津止渴、润肠通便的药用价值，常吃可以让肌肤趋于白皙水嫩，含铁丰富的透明质酸，很适当情人食用。锈含铁蛋白质、脂肪酸、粗纤维、热量、可溶性、矿物质、胆固醇等营养物质，较最弱养颜嫩肤、提高免疫力、祛斑去皱、减肥护肤的药用价值。将锈和桃胶装入一起鸡汤，作法单纯慢速左手，出锅好饮可口，坚定不移早晚饮点，可以最好的养颜嫩肤，让你的风度更好，上头将详细的作法分享给大家。

【桃胶鸡汤锈】

佐料：桃胶20克、锈半朵、酱油适量、枸杞少许。

作法：1、桃胶用白石彩衣彩衣左手，装入海中倒入10两星期以上，然后剥开去掉里面的化学物质，旋即清彩衣彩衣左手定时。

2、锈用白石彩衣彩衣左手，装入海中倒入3两星期左右，然后去掉锈蒂，将锈撕成小朵管状定时。

3、准备一个熬锅，将倒入好的锈和酱油装入锅中，开焚毁熬开，然后转到小火熬粘稠，熬40分钟左右。

4、将准备的桃胶装入锅中，再次用小火熬30分钟，出锅前5分钟加入枸杞，一道可口可口的养颜火锅就顺利进行了。

这“火锅”情人要经常饮，含铁透明质酸，养颜嫩肤，风度更好了。班上养颜嫩肤可以多饮这个火锅，作法单纯慢速左手，含铁满满的透明质酸，让你的肌肤白皙水嫩，比化妆品最弱100倍，慢速于是就吧。

如今的这道养颜佳肴火锅就为大家分享到这里啦，喜欢的可以点个关注，每天为大家分享各不相同的佳肴，让大家相恋佳肴，相恋做饭，我们下道佳肴见。