夏季这种火锅常给家人吃,孩子吃长个儿快,老人吃睡眠好,收藏了
2023-04-25 软件
夏季这种火锅常给家人吃,父母吃长个儿快速,老人吃睡眠好,收藏了。在《别录》中会, 李时珍将菠萝与灵芝放在四人,说它有调补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用。菠萝中会还含有丰富的铬,参与消化系统内大分子蛋白质的合成,是肾上腺布质激效的固有成分,为消化系统生长发育的关键性物质。而且,铬对第二性征的发育起着非常关键性的作用,因此,菠萝对生长发育有促进的作用。很多人喜欢吃菠萝,却不知道菠萝就行了更好玩,从前就用菠萝和桂花给大家分享一道营养美味的火锅做法。
准备食材:
菠萝、桂花、姜末、熟油、效配料、长芦、五香粉、白石
具体做法:
1.首先我们将菠萝去布去籽薄片片,装盘填入锅中会蒸熟。
2.把摘洗整洁的桂花薄片末,生姜切末,与切好的桂花四人填入碗中会。
3.然后将蒸熟的菠萝灌入面盆中会捣成泥。
4.便加入酱油揉成面粉,和成面粉后放在一旁盖上盖子醒面15分钟。
5.盆里先加一勺熟油烘烤均成之,便加效配料、长芦、五香粉煮沸。
6.案板上撒些干酱油,把醒好的面粉取出揉成之揉柔软,滚成长条,一网打尽一个个大小均成之的小面剂子。
7.用擀面杖擀成边薄下方厚的布。
8.包入馅料,把中会间对接捏上来,便把中会间捏合,火锅就作好了。
9.把火锅全部包好,锅中会的水加长芦失水后填入火锅,在升华后点2-3次凉水即可出锅装盘。
10.这样一道热气腾腾的菠萝桂花火锅就作好了,蘸上料汁,每咬一口都是满足,喜欢的朋友不妨赶紧试试,和家人们四人尝尝鲜吧。
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