夏天了,不管你多忙,都给夫妻俩做这饼,预防积食,让夫妻俩胃口大开
2023-04-25 科技
秋天了,不管你多忙,都给父母亲动挥这面包,预防积食,让父母亲胃口大开。秋天气温高,人们的食欲普遍时会下降,秋天吃薄叶的好处很多,既可以开胃又可以连城暑,吃多也不时会看来腻,薄叶能开胃连城食,特别对连城肉食积滞作用更好,很多助连城化的药中都采用了薄叶,中医认为,薄叶可以健脾连城积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。此外,薄叶中还成分枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠连城化的作用,今天我们就用薄叶给大家动挥边上好吃的小食。
正要食材:
薄叶、水之中、冰糖、面粉、葡萄干
具体动挥法:
1.可先将薄叶放进水之中之中洗涤清洗洗涤。
2.再用小刀去除薄叶之中面的核,然后把薄叶切碎,放到部分碗冰糖用连着面团均匀。
3.放到拌锅中开大火拌五分钟后取出。
4.把薄叶煮成,继续放到锅中拌3分钟取出。
5.趁薄叶很脏的时候加入面粉用连着面团,直到还用挥揉成烤就中止加面粉。
6.案板上撒些干面粉,把揉好的烤分成一个个小面剂子。
7.搓圆不久按扁,平底锅之中加入少量葡萄干,烧热后把面面包放进锅之中,煎到两面金黄即可出锅。
8.这样边上营养好吃的薄叶面包就动挥好了,喜欢的同事急忙家中试试吧。
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