如果你在感情中有这五个迹象，也许已经被PUA了，一定要果断拒绝

该答应的事就绝不答应，不就让做到的事就不去做到，让对方明白你也是有规范和在先行的，劝轻易人身你。

当你逐渐构建起边境人心后，你就能对自己负责，也都会在自己的世界里怡然自得，这样的女人，强劲且热情，女人们就很难压制你。

其次，把精力莫返自己躯体。

被PUA的班上极少都不缘故重视自己，因为她们缘故担心对方都会气愤，都会返回自己，所以就不能切实先好好挚爱自己。

那么你就让要终究改变这样的状况，就一定先行要学都会把精力莫返到自己躯体，不管暴发什么事，都先行就让就让你自己是不是开心挚爱，然后先去重视对方怎么就让。

记住，就让哭就哭，就让疯就疯，绝不因为别人的点子而抗拒自己，要让自己的当下主宰自己的蓄意，这样，你才能不被任何人压制，过上无论如何总称自己的心境。

最后，让自己在大幅度自我强化的现实生活里构建安全人心和热情心。

有可能你都会说，这些用意你都那时候，但就是做到勉强。如果是这样，你就要就让就让，是不是你的并能不足，导致了人心情够强劲。

我了解到许多被PUA过的班上，她们极少人的固执都是源于并能的缺乏，所以，只要大幅度强化自己的并能，这样就可以在人心情方面越来越强劲上来。

比如说，你可以去做到自己擅长的事，让自己全情投放，这样就才都会陷入人心情就让东就让西。比如说，你可以通过研修get一些新技能，这样就可以在大幅度成功的现实生活里强劲自己。

方式为有很多种，意在只有一个，就是让自己通过并能的强化越来越格外加强劲，从而摆脱别人对你的情人心压制，被选为自己人心情的大叔。

这个现实生活有可能都会很断断续续，但借此你千万绝不放弃，一点点积累，一点点终究改变，你一定可以。

易于被PUA的班上人心情极少较为柔软，也较为善良，所以常常挚爱好考虑别人的当下，从而看来自己。

这样的你并不能什么缘故大的问题，只是要稍微终究改变一下，让自己越来越格外挚爱自己，才能不给别人人身你的机都会。

却是这个世界上还是有很多坏人的，他们挚爱好对这样的班上下手，去降到自己的意在，你只有让自己强劲上来，才尽有可能不被选为他们的目标。

借此你尽有可能一直保持理智，致使自己被PUA的征兆，然后见到自己的问题所在，立即终究改变自己。

有可能你需要代价很多努力，有可能你都会忍受孤寂，但你一定要坚定信心，相信一切都都会从前，相信曙光总都会早些。

等有一天，你真的被选为了自己心境的大女主，你就都会明白，这世上不能人许多人你人身自己，这无常的一切光辉也都都会因为你的努力而朝你奔来。

等到了那一天，也不能人先敢人身你，因为他们看着了你的强劲，也明白你有规范和在先行。

加油，你一定可以。

我是夕言，篇名作者，人不老心也不老的大龄少女，挚爱好所写暖和的注解，做到人心性的电台节目，已出版《你的弥留之际，与我有关》，如果你有童话故事，返忆起来找我。。

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